Träning för god hälsa

Att träna Bujinkan ger förbättrad styrka, smidighet och koordination under trevliga former. Japansk budo ger en personlig utveckling där du lär dig om dig själv och livet. Det är en spännande träningsform för både motionären och entusiasten.

Kampkonstens fullständiga namn är Bujinkan Budo Taijutsu. Ursprunget är nio skolor som tränade livvakter, samurajer och det som på senare tid kommit att kallas ninja.

Träningen sker under kontrollerade former i ett lugnt tempo. När grunderna sitter ökas intensiteten och fler moment tillförs, t.ex. flera motståndare, attacker mot känsliga punkter, eller manipulation av motståndarens fysiska och psykiska balans.